名古屋で一番ゆるいキックボクシングジム 1月21日練習

皆さん、こんにちは。
本日は久しぶりに対人練習を中心に練習を行いました。
対人練習は他練習ﾒﾆｭｰと違い、
スキル以外に色々と分かる事があります。
スタミナや脱力、頭の使い方…etc。
総合的な練習となるので疲れ方も全くますね。
外は寒いですが、
久しぶりに熱い練習内容となりました。

*ご注意*
対人練習は危険を伴うので、
会長指示もしくは各トレーナー指示のもと行ってます。
当ジムでは事故防止の観点から、
本格的な対人練習を行う場合、上級者と行う場合が殆どです。