名古屋でイチバンゆるーいキックボクシングジム 11月1日練習

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皆さん、こんにちは。こんばんは。
さぁー今年も残すところ、あと２ヶ月となりました。
デパートでは早くもクリスマスケーキ🍰の予約が始まってます。
また来週には名古屋の街も、
クリスマスイルミネーションの点灯式が各地で行われる事でしょうね♪

突然ですが、寒いとカラダが体温を温めようと上げにいきますが、
それはつまり代謝upしようとしてるのと一緒の事で、
つまりは寒い時期の方がダイエットにはむいてる…かもしれませんwww
寒い時期こそ代謝upしてダイエットやカゼ予防に努めましょう！！