2021-03-22 / 最終更新日 : 2021-03-23 itou 練習動画 名古屋で一番ゆるいキックボクシング3月22日の練習 初心者が多かったので基礎練習がメインでした。 パンチの第1ステップでは足をしっかり踏ん張ることから始めます!!