名古屋で一番ゆるいキックボクシング10月9日の練習

初心者でも少しづつ上達してきたら対人練習もできるようになります。

そしてある程度技術がついてきて本人が希望すればスパーリングも経験できますが、先ずは何度もディフェンスの練習をして自分をしっかり守れるようになってからです。